Kuntonyrkkeily
3.12.2025 Borgå Boxing

Tervetuloa tutustumaan kuntonyrkkeilyn pariin.

Liity mukaan ainutlaatuiseen Kuntonyrkkeilypäivään, jossa hiki virtaa, kunto kohoaa ja mieli terävöityy! Tämä tapahtuma on täydellinen kaikille – aloittelijoista kokeneisiin kuntoilijoihin. Et tarvitse aiempaa kokemusta, ainoastaan halun liikkua ja pitää hauskaa! Toki voit tulla vain katselemaan seuran toimintaa.

Lauantai 13.12.2025 klo 11:00-13:00 välissä pieni tauko.

Tarvitset harjoituksiin sisäliikuntavaatteet ja -kengät sekä juomapullon.

Tarjoamme juotavaa ja pientä syötävää.

Tervetuloa.

Sinua voisi kiinnostaa

Kuntonyrkkeilyn 5 yllättävää hyötyä - ei vain pelkkää lihaskuntoa

29.1.2024

Kuntonyrkkeilyn 5 yllättävää hyötyä - ei vain pelkkää lihaskuntoa

Kuntonyrkkeily tarjoaa paljon muutakin kuin hyvän kunnon. Lue viisi yllättävää hyötyä, joista et välttämättä vielä tiennyt.

Miksi kuntonyrkkeily on erinomainen stressinhallintamenetelmä?

22.1.2024

Miksi kuntonyrkkeily on erinomainen stressinhallintamenetelmä?

Kuntonyrkkeily on tehokas tapa hallita stressiä. Lue miten lyöminen säkkiin, endorfiinit ja yhteisöllisyys auttavat stressinhallinnassa.

Kuntonyrkkeily vs. kuntosali - miksi kuntonyrkkeily voi olla parempi vaihtoehto?

15.1.2024

Kuntonyrkkeily vs. kuntosali - miksi kuntonyrkkeily voi olla parempi vaihtoehto?

Vertailemme kuntonyrkkeilyä ja perinteistä kuntosaliharjoittelua. Lue miksi kuntonyrkkeily voi olla sinulle parempi vaihtoehto kuin tavallinen kuntosali.